[ Des news ! ]

Bonjour les gens,

Je m'excuse pour le temps d'absence, et sans nouvelles de surcroit...

Je vais vous faire un petit topo, tout n'a pas été rose ces derniers temps :
¤ Gastro sur gastro...

¤ Il y a deux semaines, mon petit ami a rompu avec moi (2 ans de relation ça fait mal... ^^'), durant une semaine j'ai été très très mal...
Mais depuis ça va mieux, et j'admets sincèrement qu'il avait raison. Ne plus s'entendre dans un couple, être bloqués, constamment en crise, se remettre en question,... Bref, les relations de couple se doivent d'être vécues pleinement. Sinon ça ne vaut pas la peine de continuer.
Je suis vraiment bien avec cette idée aujourd'hui, sachant que de surcroit on est devenu les "meilleurs amis du monde" ! ^^ C'est ce qu'il nous fallait probablement. Il vaut mieux s'en rendre compte maintenant que trop tard et casser les sentiments qu'on a l'un pour l'autre au point de ne plus être capable d'être amis.
Je suis heureuse de la tournure des choses ! =)

¤ Pour rajouter une couche, j'ai des problèmes de santé depuis un moment... Je passerai une fibroscopie et coloscopie le vendredi 13 à 13h (oui ça ne s'invente pas hein ! =p). Enfin c'est rien, ça ira mieux plus tard.

Voilà l'explication des choses...

Je ne peux reprendre un régime correct en ce moment, je suis sous médicaments, je n'ai pas de force, toujours couchée, nausées... Bref... Autant vous dire que mon poids descend tout seul (bien que je ne vais pas m'en plaindre, le perdre de cette façon est dangereux et je risque de tout reprendre ensuite...). Donc je vais revenir ici au moins pour évacuer un peu un surplus de stress et vous parler de projets, d'avenir, tout ça tout ça... =p

Je vous adore.

A très vite ! =) <

[Bilan : 1 mois de "régime"]

¤ BILAN 1 MOIS DE RÉGIME ¤

POIDS : 77.7 kilos

IMC : 27.20

POIDS PERDU : 4 kilos
 

POIDS TOTAL PERDU DEPUIS UN MOIS : 

- 8.5 kilos (depuis 86.2 kilos le lundi 4 juin 2012)

POIDS TOTAL PERDU DEPUIS LA REPRISE DU RÉGIME : 

- 9.6 kilos (depuis 87.3 kilos)

POIDS TOTAL PERDU DEPUIS LE POIDS LE PLUS HAUT : 

- 34.3 kilos (depuis 112 kilos)

POIDS RESTANT A PERDRE :

¤ Objectif 1 : 0 kilos (avant 79 kilos) ¤

¤ Objectif 2 / Palier 1 : 2.7 kilos (avant 75 kilos) ¤

¤ Objectif 3 : 5.7 kilos (avant 72 kilos) ¤

¤ Objectif 4 / Palier 2 : 8.7 kilos (avant 69 kilos) ¤

¤ Objectif final : 12.7 kilos (avant 65 kilos) ¤

 

Bonjour les gens !

Comme vous le voyez, ce matin sur la balance : 77.7 kilos ! ([7] chiffre porte bonheur ?)

[Suite à venir]

["Régime" jour 7]

POIDS : 78.1 kilos

IMC : 27.34

POIDS PERDU : 500 grammes 

POIDS TOTAL PERDU : 9.2 kilos sur 22.3 kilos (Depuis les 87.3 kilos),
                                                     33.9 kilos sur 47 kilos (Depuis les 112 kilos)

POIDS RESTANT A PERDRE :

¤ Objectif 1 : 0 kilos (avant 79 kilos) ¤

¤ Objectif 2 / Palier 1 : 3.1 kilos (avant 75 kilos) ¤

¤ Objectif 3 : 6.1 kilos (avant 72 kilos) ¤

¤ Objectif 4 / Palier 2 : 9.1 kilos (avant 69 kilos) ¤ 

¤ Objectif final : 13.1 kilos (avant 65 kilos) ¤
 

["Régime" jour 6]

POIDS : 78.6 kilos

IMC : 27.52

POIDS PERDU : 300 grammes 

POIDS TOTAL PERDU : 8.7 kilos sur 22.3 kilos (Depuis les 87.3 kilos),
                                                     33.4 kilos sur 47 kilos (Depuis les 112 kilos)

POIDS RESTANT A PERDRE :

¤ Objectif 1 : 0 kilos (avant 79 kilos) ¤

¤ Objectif 2 / Palier 1 : 3.6 kilos (avant 75 kilos) ¤

¤ Objectif 3 : 6.6 kilos (avant 72 kilos) ¤

¤ Objectif 4 / Palier 2 : 9.9 kilos (avant 69 kilos) ¤

¤ Objectif final : 13.6 kilos (avant 65 kilos) ¤

Objectif : 
Faire moins de 76 kilos le samedi 23 juin 2012  
(c'est l'anniversaire du copain de ma mère, nous sommes donc invitées à un barbeuc' chez lui)

["Régime" jour 5]

POIDS : 78.9 kilos

IMC : 27.62

POIDS PERDU : 900 grammes

POIDS TOTAL PERDU : 8.4 kilos sur 22.3 kilos (Depuis les 87.3 kilos),
                                                     33.1 kilos sur 47 kilos (Depuis les 112 kilos)

POIDS RESTANT A PERDRE :

¤ Objectif 1 : 0 kilos (avant 79 kilos) ¤

¤ Objectif 2 / Palier 1 : 3.9 kilos (avant 75 kilos) ¤

¤ Objectif 3 : 6.9 kilos (avant 72 kilos) ¤

¤ Objectif 4 / Palier 2 : 9.9 kilos (avant 69 kilos) ¤

¤ Objectif final : 13.9 kilos (avant 65 kilos) ¤

 

 

J'ai envie de dire : Merci la gastro... =/

Hier j'avais mangé une bonne petite assiette régime : 

Deux tranches de saumon fumé + tomates cerises (rouge et jaune) + 10 boules de mozzarella + vinaigrette DL (Belge, je vous en parle plus tard). Top ! ^^

Jusqu'à ce que je vomisse tout... (Oui sexy hein !)

Du coup aujourd'hui : 2 tranches de pain blanc... Et c'est tout. (Peut-être une troisième ce soir, je ne sais pas encore ! -_-')

Bref, oui fatalement je perds du poids ! Tant mieux ça fait plaisir de voir ça sur la balance mais...

Oui il y a deux "mais".

1* Bah : Je suis malade... Je suis crevée, j'ai mal... Bref la loose ! x) Pour couronner le tout mon couple a failli imploser et mon chéri est en ce moment en "réflexion" pour savoir s'il veut continuer ou pas... (Trop de crises entre nous... Je vous passe les détails...) Et le perdre est juste inconcevable pour moi, je suis trop amoureuse de lui... Bref je suis TROP mal, dans tous les domaines...

2* Bah le soucis du fait de perdre du poids en ne mangeant quasi rien : le risque de reprendre très vite ce que j'ai perdu, pendant ces quelques jours, quand j'irai mieux et remangerais normalement...

Ça me fait juste TROP peur...

Je vais y aller petit à petit donc... 

Dans tous les cas mon estomac ne supporte plus grand chose pour l'instant.

Demain je pense manger une soupe tomate vermicelle... Peut-être quelques tartines de pain blanc... Nous verrons...

Disons que ça me ferait trop mal de reprendre du poids après ce que je viens d'avoir... Au moins que cette fichue gastro serve à quelque chose quoi ! ><'

Enfin voilà, petit discutage du jour...

Je vous donne des nouvelles demain.

Bisous les gens !

PS : Ah oui et : PREMIER OBJECTIF ATTEINT !!! ("Objectif" suivant : ne plus jamais retourner dans les "80 kilos" !) Cependant, je ne vais pas m'offrir la commande ELF aujourd'hui. Je vais attendre dimanche ou lundi, histoire déjà d'être sure d'être bien définitivement passée sous les 79 kilos et surtout de ne pas les avoir repris ! Voilà... Mais je reste ravie ! =)

[Régime jour 4]

POIDS : 79.8 kilos

IMC : 27.94

POIDS PERDU : 100 grammes

POIDS TOTAL PERDU : 7.5 kilos (Depuis les 87.3 kilos), 32.2 kilos (En tout)

POIDS RESTANT A PERDRE :

¤ Objectif 1 : 0.8 kilos (avant 79 kilos) ¤

¤ Objectif 2 / Palier 1 : 4.8 kilos (avant 75 kilos) ¤

¤ Objectif 3 : 7.8 kilos (avant 72 kilos) ¤

¤ Objectif 4 / Palier 2 : 10.8 kilos (avant 69 kilos) ¤

¤ Objectif final : 14.8 kilos (avant 65 kilos) ¤


JUSTE TROP MALADE... =/

[Régime jour 3]

POIDS : 79.9 kilos (Un 7 en premier ! Wouhou ! o// ... \\o ... \o/)

IMC : 27.97

POIDS PERDU : 800 grammes

POIDS TOTAL PERDU : 7.4 kilos (Depuis les 87.3 kilos), 32.1 kilos (En tout)

POIDS RESTANT A PERDRE :

¤ Objectif 1 : 0.9 kilos (avant 79 kilos) ¤

¤ Objectif 2 / Palier 1 : 4.9 kilos (avant 75 kilos) ¤

¤ Objectif 3 : 7.9 kilos (avant 72 kilos) ¤

¤ Objectif 4 / Palier 2 : 10.9 kilos (avant 69 kilos) ¤

¤ Objectif final : 14.9 kilos (avant 65 kilos) ¤

[Régime jour 2]

POIDS : 80.7 kilos

IMC : 28.25

POIDS PERDU : 1 kilo (!!! oO')

POIDS TOTAL PERDU : 6.6 kilos (Depuis les 87.3 kilos), 31.3 kilos (En tout)

POIDS RESTANT A PERDRE :

¤ Objectif 1 : 1.7 kilos (avant 79 kilos) ¤

¤ Objectif 2 / Palier 1 : 5.7 kilos (avant 75 kilos) ¤

¤ Objectif 3 : 8.7 kilos (avant 72 kilos) ¤

¤ Objectif 4 / Palier 2 : 11.7 kilos (avant 69 kilos) ¤

¤ Objectif final : 15.7 kilos (avant 65 kilos) ¤

 

BLABLA ce soir ^^

[Reprise en main - régime jour 1]

POIDS : 81.7 kilos

IMC : 28.60

POIDS TOTAL PERDU : - 5.6 kilos (depuis 87.3 kilos)

POIDS RESTANT A PERDRE :

¤ Objectif 1 : 2.7 kilos (avant 79 kilos) ¤

¤ Objectif 2 / Palier 1 : 6.7 kilos (avant 75 kilos) ¤

¤ Objectif 3 : 9.7 kilos (avant 72 kilos) ¤

¤ Objectif 4 / Palier 2 : 12.7 kilos (avant 69 kilos) ¤

¤ Objectif final : 16.7 kilos (avant 65 kilos) ¤

Je redémarre à 81.7 kilos.

C'est plus motivant encore comme ça ! ^^

Alors au fait, je devais ouvrir ma Betrousse (que j'ai reçu) qu'à partir de 80.6 kilos, et comme j'ai atteint les 80.5 kilos lundi dernier, j'y ai eu le droit, quand bien même j'ai repris un peu de poids aujourd'hui, c’est pas trop grave, ça me motive ! ^^)

Donc sinon, comme vous le voyez j'ai de nouveaux paliers :

=> 79 kilos => 75 kilos => 72 kilos => 69 kilos => 65 kilos

Alors pour chacun de ses paliers je vais me récompenser. 

* A 79 kilos = une commande ELF

* A 75 kilos = je vais chez le coiffeur et je me fais faire un soin du corps ! (si soldes = shopping)

* A 72 kilos = une commande kiko + je fais du shopping (j'espère que ça tombera pendant que ce sera encore les soldes ! ^^')

* A 69 kilos =  De nouvelles fringues et une commande !

* A 65 kilos = ???

Bon certes ça risque de changer si jamais je veux/vois/ai besoin de choses plus tard ! ^^

Soldes : du 27 juin 2012 au 31 juillet 2012

Soit avant le 27 juin il me reste : 23 jours

Avant le 15 juillet il me reste : 41 jours

Et avant le 23 juillet (une semaine avant la fin) il me reste : 49 jours

1 ¤ 79 kilos => Moins 2.7 kilos

2¤ 75 kilos => Moins 6.7 kilos

3¤ 72 kilos => Moins 9.7 kilos

4¤ 69 kilos => Moins 12.7 kilos

5¤ 65 kilos => Moins 16.7 kilos 

1¤ Pour le premier objectif :

Je dois atteindre 79 kilos avant le 10 Juin, soit perdre minimum 2.7 kilos en 6 jours :

-- Moyenne

1- 0.450 kilos par jour

2¤ Pour le deuxième objectif :

Je dois atteindre 75 kilos avant la fin juin, disons avant le 27 Juin, soit perdre minimum 6.7 kilos en 23 jours :

-- Moyenne 

1- 0.291 kilos par jour / 2.039 kilos par semaine 

3¤ Pour le troisième objectif :

Je dois atteindre 72 kilos avant le 15 Juillet :

1 - Soit perdre minimum 3 kilos de plus à partir du 27 juin (à 75 kilos) en 18 jours

2 - Ou, perdre minimum 9.7 kilos en 41 jours

-- Moyenne

1 - 0.166 kilos par jour / 1.166 kilos par semaine

2 - 0.236 kilos par jour / 1.656 kilos par semaine

Puis je dois faire moins de 70 kilos le 1er Août 2012

Soit jusqu'au 1er Août il me reste : 58 jours 

4¤ Pour le quatrième objectif :

Je dois atteindre 69 kilos avant le 1er Août :

1 - Soit perdre minimum 4 kilos de plus à partir du 15 juillet (à 72 kilos) en 17 jours

2 - Ou, perdre minimum 12.7 kilos kilos en 58 jours 

-- Moyenne

1 - 0.176 kilos par jour / 1.235 kilos par semaine

2 - 0.218 kilos par jour / 1.532 kilos par semaine

5¤ Pour l'objectif final :

Je dois atteindre 65 kilos avant le 1er Septembre :

=> Soit perdre 4 kilos de plus en 1 mois

-- Moyenne

1-  0.129 kilos par jour /0.903 kilos par semaine

Puis je terminerai par une stabilisation de mon poids pour un peu plus d'un mois, soit, jusqu'au 18 octobre 2012 pour mes 23 ans ! =)